Kombineret forløb
Fokus på både symptomer og årsagerDet bedste fra flere verdener
Et kombineret forløb forener Senetensbehandlingens smertelindrende effekt med Neuro-forløbets tests og øvelser, og giver dig samtidig den Rådgivning, du har brug for, for at kunne navigere i de udfordringer, du oplever.
Behandling
40 minutters behagelig kontakt med kroppen. Reducerer stress, smerter og spændinger.
Træning
Tests og øvelser; vurdering af effekt, justering af kendte øvelser, instruktion i nye øvelser.
Rådgivning
Viden og strategier til at navigere sikkert henimod en hverdag med færre gener og større overskud.
Det kombinerede forløb anbefales når generne har stået på længere end 3-6 måneder, og er særligt velegnet for den, der ønsker høj grad af selvstyring. Er du kan-selv-vil-selv-typen, vil du elske det her forløb.
Du skal vælge det kombinerede forløb, hvis du gerne vil hjælpes godt i gang – og samtidig ønsker at optimere og fastholde effekten af behandling ved selv at gøre en indsats derhjemme.
Behandlingen på min briks sænker kroppens generelle spændings- og stressniveau og giver færre smerter, større overskud og bedre bevægelighed. Her får du med andre ord et indskud på kroppens energi-konto, som du kan investere i din hjemmetræning.
De neurologiske tests og øvelser adresserer de bagvedliggende årsager til dine smerter eller gener, og når du kommer godt i gang med hjemmetræningen, vil afkastet være, at du i højere og højere grad kan undvære behandling. Simpelthen fordi du én gang for alle får reduceret eller fjernet de kompenseringer, din krop ellers plejer at vende tilbage til efter endt behandling.
Rådgivningen giver dig viden og konkrete strategier, der gør det nemmmere for dig at forstå og implementere de hverdagsjusteringer, du har brug for, for at få det bedre.
Et kombineret forløb er et samarbejde mellem dig og mig, hvor 2 plus 2 giver mindst 5. Resultatet er en holdbar effekt.
Fokus på dine fremskridt
Med et kombineret forløb vurderer vi fra gang til gang på dine fremskridt, dine ønsker og behov – og vælger de øvelser, redskaber og tiltag, som du her og nu vil have størst effekt af.
Ingen fast køreplan – men et nøje tilpasset forløb, hvor vi hele tiden justerer efter forholdene.
Priser kombineret behandling
1. behandling
¤- Udredning: Jeg får din historie og hører nærmere om de udfordringer, du ønsker min hjælp til.
- Vejledning: Du får min vurdering af, hvad en fornuftig strategi kunne være - dit næste skridt.
- Planlægning: Ud fra dine ønsker / udfordringer vælger vi det forløb, der passer dig bedst (behandlingsforløb eller kombineret forløb).
- Behandling: du lægger dig på min lune briks og får din første behandling.
- 60-75 min.
Kombi behandling
¤- Individuelt tilpasset mix af:
- Behandling.
- Neurologiske tests og øvelser.
- Undervisning i Moderne Smertevidenskab; en af de stærkeste smertestillere vi kender.
- Vejledning i forhold til specifikke ønsker / behov.
- 60 min.
Forsigtig start-pakke
Spar 200- 1. behandling inkl. samtale.
- 2 kombi behandlinger.
- Et forsigtigt skridt ud af smerterne.
- Du bliver klogere på, hvordan smerter opstår.
- Du får en fornemmelse af, hvad der sker, når vi arbejder med både symptomer og årsager.
- For dig der gerne vil starte med en mindre bid af alt det bedste fra værktøjskassen.
- Periode: 2 uger.
Fornuftig start-pakke
Spar 350- 1. behandling inkl. samtale.
- 4 kombi behandlinger.
- Et godt første skridt ud af smerterne.
- Du får en dybere forståelse for, hvorfor du har ondt - og hvad du gør ved det.
- Du begynder at mærke effekten af behandlingen; mere ro, bedre bevægelse.
- Du får bedre styr på hjemmetræningen, og bliver i højere grad selvkørende i forhold til hvilke øvelser, du har bedst effekt af.
- For dig der er indstillet på, at en langvarig smerteproblematik sjældent har en kortsigtet løsning.
- Periode: 3 mdr.
Priser kombineret forløb
3 kombi-behandlinger
Spar 200- 3 x 60min.
- Periode: 2 uger.
- Gennemsnitligt interval: 1 uge.
5 kombi-behandlinger
Spar 325- 5 x 60min.
- Periode: 3 mdr.
- Gennemsnitligt interval: 3 uger.