Fordi viden lindrer!
Her kan du blive klogere - uden at lægge en krone
Smertebehandling på nervesystemets præmisser
Nyt håb for fremtidens smertebehandling Teknologiske fremskridt har de seneste årtier givet os ny indsigt i, at smerte opstår og reguleres i hjerne og nervesystem. Denne indsigt åbner for nye strategier og tilgange til at skabe mærkbart bedre resultater indenfor...
Slut fred med din opvaskemaskine
Når du pludselig gør ting, du ellers var holdt op med "Ej, nu skal du alligevel lige høre, hvad jeg gjorde i går!" Det er Hanne, der prikker til mig fem minutter før træningen starter. Jeg har svært ved at bedømme, om den her historie ender godt - og spørger: "Hvad...
Når man har for ondt til at modtage behandling
Overvældelses-paralyse Jeg har for ondt til at tage til behandling. Jeg har for travlt til at se min stress coach. Jeg er for træt til at gå i seng. Jeg fryser for meget i den her sovepose til at stå op og tage mere tøj på. Mange med kroniske smerter oplever på et...
Bedre behandling af komplekse kroniske smerter
Forståelsen af smerte som et neurologisk fænomen giver nye strategier til bedre behandling af komplekse, kroniske smerter At forstå smerte som et neurologisk fænomen fremfor et biomekanisk problem, gør smertebehandling til en kompliceret størrelse. For hvor biomekanik...
Slidgigt – diagnose eller normale aldersforandringer?
Ovenstående udsagn forekommer en kende fjollet. Men det er meget tæt på at være samme fejlslutning, vi alt for ofte laver, når det kommer til en diagnose som slidgigt. Er det ordkløveri at insistere på tydelig tale i kommunikationene omkring smerter? Eller er...
Når bedre bevægelse er nøglen til færre smerter
Er du (heller ikke) verdensmester i bevægelse? Bøvler du med smerter, er du sandsynligvis ikke verdensmester i bevægelse. Og hæng lige på et øjeblik, før du dasker ud efter mig med en våd avis. At være dygtig til at bevæge sig er nemlig overraskende nok en færdighed...